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基本健身計(jì)劃APP是一款健身應(yīng)用APP，在這里幫助你指定你的健身計(jì)劃。監(jiān)督你的計(jì)劃完成，讓你塑造屬于自己的健康完美身材。
這種健身應(yīng)用程序是適合那些想包嚴(yán)重肌肉在很短的時(shí)間。這3個(gè)月的質(zhì)量增益例程包含肌肉生長(zhǎng)的三個(gè)基本原則：
1。肌肉在八到12范圍內(nèi)的大電梯代表成長(zhǎng)
2。發(fā)展是經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的關(guān)鍵
3。訓(xùn)練失敗(及以后)是必需的在這個(gè)健身計(jì)劃，你永遠(yuǎn)不會(huì)執(zhí)行一組與小于八或大于12次，
你會(huì)在更具挑戰(zhàn)性的rep計(jì)劃混淆你的肌肉，刺激新的增長(zhǎng)逐漸加重重量載荷處理，您將添加一些強(qiáng)度的助推器，是設(shè)計(jì)來幫助你超越失敗，你的肌肉。這bodybuliding計(jì)劃是你需要的一切工作，有效的所有肌肉和給在最短的時(shí)間內(nèi)最大輸出。任何訓(xùn)練計(jì)劃是只有當(dāng)你愿意付出努力就好。我們假設(shè)你想裝上令人印象深刻的肌肉收益和愿意投入緊張的工作要求-現(xiàn)在輪到你來證明我們是正確的！剛剛下載的應(yīng)用程序和享受！
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