READsport健身app是一款針對(duì)運(yùn)動(dòng)健身愛(ài)好者的服務(wù)軟件，這里可以每天記錄你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，逐漸總結(jié)出最適合你的健身計(jì)劃。

READsport健身app介紹

READsport健身app幫助你記錄你的健康生活，可定制健身計(jì)劃，還可以參加健身運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，和朋友一起體驗(yàn)健康生活！

READsport 專(zhuān)注于運(yùn)動(dòng)與健康的手機(jī)APP，和READsport一起過(guò)更加健康、更加積極的生活。READsport可通過(guò)智能設(shè)備記錄您的全天活動(dòng)、鍛煉、睡眠、心率和更多健康項(xiàng)目。

READsport健身app功能

記錄活動(dòng)：當(dāng)您佩戴智能設(shè)備同步至APP后，可以準(zhǔn)確的記錄您的步數(shù)、距離和消耗卡路里數(shù)、歷史睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、當(dāng)天心率統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

記錄鍛煉：當(dāng)您佩戴智能設(shè)備開(kāi)啟的運(yùn)動(dòng)結(jié)束后同步至APP，可以準(zhǔn)確記錄您每條歷史鍛煉的配速、時(shí)間、距離和運(yùn)動(dòng)軌跡，提高跑步、散步的效果。

心率監(jiān)測(cè)：使用智能設(shè)備同步來(lái)分析應(yīng)用程序中的心率圖表。包括歷史心率數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)圖，一周大心率數(shù)據(jù)的圖表對(duì)比，以及24小時(shí)平均數(shù)據(jù)圖，可隨時(shí)查看自己心率區(qū)間的變化。以管理壓力和鍛煉效果。 

睡眠監(jiān)測(cè)：使用智能設(shè)備監(jiān)測(cè)每晚清醒、淺睡眠和深睡眠的時(shí)間，同步APP后可統(tǒng)計(jì)歷史睡眠數(shù)據(jù)，分析過(guò)去7天的睡眠規(guī)律對(duì)比。

運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)：包括10000挑戰(zhàn)、7小時(shí)睡眠挑戰(zhàn)、5天工作日挑戰(zhàn)、7天步數(shù)挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)成功后，可獲取挑戰(zhàn)規(guī)則里的相應(yīng)積分。提高鍛煉的積極性。

消息提醒：當(dāng)您佩戴手環(huán)與APP同步后，可在APP選擇開(kāi)啟消息推送、鬧鐘提醒，久坐提醒，喝水提醒至手環(huán)。以達(dá)到規(guī)律的生活作息。