可以跟蹤用戶的日常活動、睡眠情況和飲食習慣等數(shù)據(jù)的腕帶設(shè)備，由著名的藍牙耳機和揚聲器廠商Jawbone發(fā)布的智能手環(huán)。UP 的設(shè)計旨在無縫地融入人們的生活。

該款可以跟蹤用戶的日�；顒�、睡眠情況和飲食習慣等數(shù)據(jù)的腕帶

你可以變得更健康，用 UP 找到更好的自己吧。

需要 UP、UP24 或 UP MOVE 追蹤器。不兼容 UP2 或 UP3 追蹤器。使用一個 UP 賬戶登錄，即可在使用多臺 UP 追蹤器時確保數(shù)據(jù)同步。

UP 是一款革命性的系統(tǒng)，它會一步一步引導你，幫助你塑造一個更快樂、更健康的自己。

Smart Coach

只有 UP® 系統(tǒng)擁有 Smart Coach。它就像一位健康搭檔和智能向?qū)В瑤椭�你每天做出更健康的選擇。Smart Coach 不僅僅為你測量數(shù)據(jù)，還為你解讀數(shù)字背后的內(nèi)涵。

了解你的飲食、睡眠和活動

通過更加深入地了解你的飲食、睡眠、活動和對健康和幸福具有重要影響的決定，改善工作和睡眠狀態(tài)。

添加家人和朋友

構(gòu)建團隊，相互鼓勵，攜手共進。

已關(guān)聯(lián)的應用程序和硬件

將 UP® 應用程序與數(shù)百種應用程序和設(shè)備同步，讓你的體驗更加全面、更加個性化，讓 UP 為你做得更多。

關(guān)聯(lián) Apple 健康應用程序

將 UP® 與 Apple 健康應用程序關(guān)聯(lián)，在 UP® 和 Apple 健康應用程序之間分享步數(shù)和睡眠數(shù)據(jù)。導航至左側(cè)菜單設(shè)置，打開步數(shù)和睡眠分析的讀寫功能。

• Smart Coach 能夠幫助你了解自己應該做出哪些改變，并且?guī)椭�你每天做更多運動。如果與 UP Move、UP 或 UP24 健康追蹤器搭配使用，Smart Coach 會變得更智能。它通過了解你的活動、睡眠和飲食，為你提供更加深入的觀察報告和更加個性化的建議，幫助你更快地實現(xiàn)目標。

• 設(shè)定每日步數(shù)目標、每晚睡眠目標和體重目標。

• 記錄飲食、熱量和營養(yǎng)成分，利用 UP® 應用程序食物評分快速了解自己的飲食是否健康，從而達到或保持目標體重。

• 將 UP® 應用程序與數(shù)百種應用程序和設(shè)備同步，讓你的體驗更加全面、更加個性化，讓 UP 為你做得更多。

• 添加足球、Zumba® 等具體的鍛煉和活動類型，來查看詳細的熱量消耗情況，充分了解自己的運動生活。

• 無論你的朋友和家人有沒有追蹤器，只要他們使用 UP® 應用程序，你就可以與他們建立連接，和他們一起實現(xiàn)目標，或者查看你在團隊排行榜上的排名。

• 當你需要鼓勵的時候，Smart Coach 的"今日目標"功能會用個人挑戰(zhàn)來激勵你，例如保持充足的飲水量，或者提高運動量。

• 設(shè)置 Idle Alert，利用手腕上的自定義提醒來增加活動時間，確保自己全天都處于運動狀態(tài)。

• 利用 Smart Alarm™ 在睡眠周期的最佳時刻緩緩地叫醒你 - 讓你在醒來時神清氣爽。

智能鬧鐘

很神奇的鬧鐘，如果你把鬧鐘定在每天早上八點，它會根據(jù)你的睡眠記錄，在8點前某個時間段內(nèi)監(jiān)測到用戶處于輕度睡眠的時候震動一下，喚醒用戶。這點在白天選擇小睡的時候，也有這樣的設(shè)定，非常貼心的功能！

閑置提醒

在選定好的時間段內(nèi)，每當監(jiān)測到用戶持續(xù)不動一段時間（用戶自設(shè)30min、45min...）后就會震動提醒用戶起來活動一下。這點對像碼農(nóng)這種一天到晚坐在電腦面前的人來講可是非常貼心的喲，可以提醒起來喝杯水或是運動一下什么的。

特殊運動

記錄用戶特殊運動的時間，當手頭沒有計時器或者其他設(shè)備的時候可以方便的記錄用戶的運動數(shù)據(jù)。

小憩模式

設(shè)定一段小憩時間，適合午睡的時候用。

版本更新

• 我們改進了過濾器，您現(xiàn)在可以更輕松地查看 Smart Coach 洞察報告、活動和好友的活動。

• 當您有來自 Smart Coach 的未讀消息時，主屏幕上會顯示新徽章（藍色圓點）。

• iPhone 6s 和 6s+ 趨勢屏幕的 UI 改進。