AutoSleep app中文免費(fèi)版是一款適合入睡難、睡眠質(zhì)量不好的人群使用的軟件，通過手表來檢測你的各種睡眠狀態(tài)的數(shù)據(jù)，顯示在你的iPhone上，讓你更加直觀的了解自己的睡眠，可以形成報告發(fā)送給你了解，讓你知曉具體的情況，智能化信息分析，搭配一些靠譜的建議，你可以了解到科學(xué)改善睡眠的方法，讓生活變得舒服健康。

AutoSleep app中文免費(fèi)版介紹：

AutoSleep免費(fèi)是一款睡眠監(jiān)測軟件，這款軟件上面能夠記錄大家的睡眠數(shù)據(jù)，包括入睡時間、睡眠深度、睡眠質(zhì)量等等，還有錄音功能，能夠記下你在睡夢中無意識的夢話，還是非常有意思的，軟件能夠通過這些數(shù)據(jù)來為你定制專屬的睡眠服務(wù)，讓你能夠輕松入睡，提高睡眠質(zhì)量，讓你的睡眠更加優(yōu)質(zhì)，生活更加健康。

AutoSleep app中文免費(fèi)版特色：

1.主環(huán)內(nèi)的黑白環(huán)：這個環(huán)代表手機(jī)是否被打開或發(fā)生位移或兩者皆有。如果手機(jī)出現(xiàn)這些情況，該部分會顯示為白色，并且會讓 AutoSleep 判斷你在這個時間段沒有在睡覺。

2.外圍的深藍(lán) / 淺藍(lán)色環(huán)：這個環(huán)用于指示白天還是黑夜。淺藍(lán)為白天，深藍(lán)為黑夜。信息基于你的地理位置，AutoSleep 承諾不會傳輸這個地理位置。

3.深紫淺紫的環(huán)：這個環(huán)是主環(huán)，說明了你的睡眠情況。當(dāng)它是灰色的時候，說明 Autosleep 判斷你沒有在睡眠。如果是紫色，顏色越淺，表示越深度的睡眠。

4.深綠淺綠的環(huán)：這個環(huán)代表你睡覺時手表的運(yùn)動/震動情況。當(dāng)它是墨綠色的時候，代表程度較輕，不足以判斷為你已經(jīng)醒來。而如果是淺綠色，說明手表運(yùn)動或震動幅度夠大，會導(dǎo)致 AutoSleep 判斷你已經(jīng)醒來。

AutoSleep app中文免費(fèi)版優(yōu)勢：

即使您不帶著手表睡覺,AutoSleep也可以計(jì)算您在床上的時間。這非常簡單。

如果您不戴手表睡覺，您僅需在睡覺前一刻把手表連接充電器就好。一旦你在早晨解鎖了您的手機(jī)或者戴上了手表，AutoSleep就會知道您醒了并計(jì)算您的睡眠時長。無需按動任何按鈕，無需安裝任何手表應(yīng)用，只要安穩(wěn)睡覺就好!

我們提供了方便的Widget來讓您知曉自己昨晚的睡眠時長和過去七日的平均時長。

AutoSleep app中文免費(fèi)版測評：

AutoSleep是一款ios系統(tǒng)上的睡眠相關(guān)的健康軟件，主要是用來最終用戶的睡眠質(zhì)量，主要是通過觸摸手機(jī)和離開手機(jī)的時間結(jié)算，本頁面給大家?guī)�來的是這個軟件的使用說明和功能介紹，希望能夠給大家?guī)�來一些幫助�?/p>

相關(guān)說明：

使用先進(jìn)的啟發(fā)式應(yīng)用 AutoSleep 來計(jì)算您的睡眠時長。

AutoSleep會自動監(jiān)控您的睡眠時長與質(zhì)量并在您早晨第一次解鎖手機(jī)后給你發(fā)送通知。

AutoSleep也可以計(jì)算您在床上的時間。

您僅需在睡覺前一刻把手表連接充電器就好。一旦你在早晨解鎖了您的手機(jī)或者戴上了手表，AutoSleep就會知道您醒了并計(jì)算您的睡眠時長。

我們提供了方便的 Widget 來讓您知曉自己昨晚的睡眠時長和過去七日的平均時長。